AMH低的花太太求子手札

排卵試紙準嗎?排卵試紙怎麼用?

記得3年前開始看不孕門診的時候，其實就發現有排卵試紙這東西，但那時候好像還沒有現在這麼容易購買到，加上自己就有再抽血看診，所以根本也沒有研究的興趣，直到前陣子又回頭嚐試自然懷孕，看了將近一年的中醫，基礎體溫表也寫超過半年之久，中醫生也是依照體溫表抓排卵日，但其實也不是每次回診都可以讓醫生抓到排卵區間，都要稍微用天數以及過往經驗去抓日期，加上我在基礎體溫表上又呈現階梯式升溫，所以回推容易，但往後推就只能靠經驗了，但也沒想過要買排卵試紙來一起搭配，可能覺得有量基礎體溫就可以了~

直到某月有天，我朋友順利懷孕就把剩下的排卵試紙都送給了我，我才發現....

天阿!!!有這麼好用的東西我怎麼不早點用!!!

真心推薦想懷孕的女孩們，直接配合排卵試紙抓排卵時間，準確度可以說跟照超音波推濾泡長大真是差不多呀~(還可以省下照超音波的錢)，我覺得其次才是基礎體溫跟月經周期抓排卵日！
然後用完排卵試紙後覺得每天固定時間量體溫覺得心酸....但其實還是很有參考價值的啦～主要是中醫師要看升溫狀況，以及後續高溫時間多久，來調整用藥，也是一門學問！

我的評比準確度：
超音波＝排卵試紙＞基礎體溫＞月經周期

排卵試紙哪裡買?

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現在很多平台都買得到!記得以前還要代購什麼的，好像比較麻煩些，為什麼排卵試紙一盒這麼多張，主要是每周期驗排卵大概都要連續5天，我還會在濃度變高的那天早晚再驗一次，所以可能一個周期會使用7~8張試紙。
 

排卵試紙怎麼用?
 

1.從哪天開始驗??

月經周期：
每個人的周期不同，排卵日也會不一樣

月經來２８天的人，從第１１天開始驗
月經來２７天的人，從第１０天開始驗
月經來２６天的人，從第０９天開始驗
以此類推，如果不確定月經週期，從月經來第一天開始驗。

個人經驗談：最近因為自己吃中藥後來銜接西藥有吃賀爾蒙，結果排卵日都很不穩，可能9~13天左右，自己一開始很隨意抓前三天驗，結果都是個太晚的結果，還是乖乖從前5天開始驗比較好~


2.驗尿時間?

早上10點~晚上8點
*不用要晨尿。
*驗尿前也不要大量喝水，以免被稀釋而不夠準確。(被稀釋了線會變淡)

3.判斷試紙

試紙吸收尿液之後，大概抓10~15分判斷結果。

尚未排卵：一天天看試紙，檢測線有越來越深
要排卵了：當濃度變高，或顏色更深於檢測線
已排卵了：當濃度變淡，則代表已排卵

抓排卵同房時間：開始變濃就可以抓日期，最好那幾天，天天同房，最深那天可以早晚同房，變淡後再抓一天。（有人說當天可以休息，所以我覺得那幾天密集同房，也是量力而為）

4.紀錄試紙變化

推薦APP：瘋狂造人
這個APP也是我看網友推薦，其實我也有看很多人是用手寫貼在本子上，但還要紀錄黏貼稍嫌麻煩，發現用APP拍照記錄很方便，只要在試紙後面墊張白紙拍照(建議同的地方、同光源拍攝)，可以直接瀏覽當月的紀錄，推推推~~

想自然受孕前提是輸卵管攝影結果正常，首次嘗試懷孕的美女們，可以先嘗試用試紙半年，如果沒有好消息在逐步檢查喔!~

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