泡腳機缺點+優點大公開!! 傳說中的養卵求子必做之事-泡腳
部落格寫到今天,相信進來的人應該都是姊姊妹妹,當然也有替老婆擔憂的哥哥弟弟們,那些年、傳說中做試管要成功(?)暖宮養卵必做的事之一就是~~~"睡前泡腳"
怎麼現在才寫這篇泡腳機文章??
求子已經邁向第四年的我難道過往都沒做嗎??(哈哈)
當然有啦~
不過大部分都是冬天才泡腳,有時候太晚才想到,但急著睡就沒泡腳,但窩在棉被裡雙腳冷冰冰實在很難睡,所以為了幫助睡眠,會很快速的泡腳(少水的鐵盆),但水少也涼很快,幾乎泡不到20分鐘,最近因為先生也要加入泡腳行列,我自己用傳統土法煉鋼方式泡腳這麼久,其實我是不大贊同再多花錢買泡腳桶,因為平常這樣端水煮水洗桶,其實要很勤快,我比我先生勤快不知道數百倍(自己說),所以我覺得買泡腳桶對我來說只能取用他"恆溫"功能而已,
但老公講得一點障礙都沒有,我就帶著"到時候你瞧瞧"的心下了單,買了"日虎自動滾輪泡腳機"(無業配,純屬分享)
對想要懷孕養卵的女生來說為什麼泡腳重要?
1.幫助下身循環
2.睡前泡腳助眠
3.舒緩神經緊張、緩解疲勞使人放鬆
4.改善經痛
5.將身體壞氣、多餘的氣排出
特別是冬天泡腳能幫助下半身循環,女子最怕身體寒涼,腳若能暖代表循環好,相對的子宮也會循環順暢,特別是睡前泡腳,還能幫助睡眠,對於養卵需要好循環以及優質睡眠相當重要! (其他時間促進循環要靠運動+活動,久坐久站也容易造成循環不良)
腳底的湧泉穴是氣的出入口,使用泡腳的方式能幫助經絡疏通、行氣活血以及將身體的濁氣排出,非常適合日常養生~
(注意!!)哪些人不適合泡腳??(注意!!)
1.嚴重心臟病患者
2.腦溢血未治癒患者
3.嚴重血栓患者
4.經期和妊娠期婦女
5.精神病患者
6.對溫度反應遲鈍或失去知覺者
7.出血性疾病、敗血症、發熱症等患者
8.足部有炎症、外傷或皮膚燙傷者
9.兒童必須在大人看護下使用
買泡腳機孝親須注意是否有以上症狀,這邊提醒一下女性朋友們,建議經期不要泡腳,下方的七七老大影片中有說明。
以下是日虎自動滾輪泡腳機的開箱體驗~
我在MOMO上購買日虎泡腳機,雖然很多平台都有賣,但個人比較中意MOMO的售後服務,不管是退換貨還是服務覺得夠阿莎力~下面一起放蝦皮連結,供大家有個比價與看評論的地方~
底部滾輪設計更好拖拉
長管洩水設計更便利
可加精油或藥草包
比價&評論區:蝦皮商城
桶身材質PP,可以耐熱的安全塑材,生育最大殺手就是"塑化劑"啊!! 即使可以耐熱,應該是不會有人加熱到50度以上吧??
如果是直接放溫水下去,也是要冷水對熱水,比較安全預防燙傷。
面版上有功能按鈕,時間部份是以10為基數向上調整,可以設定到60分,記得腳下去泡時,在按時間設定
衝浪加熱,一開機就會自動開啟,基本上讓他運作一段時間再做想要的溫度調整。
紅光部分應該是一種感覺,溫暖的感覺,沒有特殊效用,看你要不要開。
電動按摩使用書上建議用5-10分鐘。
買這種泡腳機最怕就是!! 漏電!!
不管您想買哪家牌子,安全相當重要,還有足底按摩盤的部分能夠拆洗重點
內桶深高33CM,我的長呎有50cm,裝上輪子後整體高度更高。
水建議裝8分滿的狀況下,可能本小姐的腿長(呵呵),圖片裡的足三里穴是泡不到啦~勉強可以到中都穴。
輪子安裝很方便,只要插上去即可。
腳底的按摩盤可以拆卸下來,這點還蠻衛生的可以拆洗,中間可以塞藥草包,這邊建議如果自己想放藥材,要用滷味包那種袋子裝起來,個人不建議散藥材直接丟進盆子裡,雖然裡面的循環孔有加濾網,為了讓機身減少損壞更耐久,也是泡一兩次後都需要內桶刷洗(海綿避免刮傷)與濾網清潔,有人問可以不洗嗎? 摸摸看桶壁上就知道,會有一層垢啊!!~~~
(請勿使用浴鹽與泡澡粉劑壁免管線阻塞)
上面數字是顯示現在水溫,等加熱到適合的度數就可以開始泡腳囉~~
第一次泡完覺得暖呼呼,腳都變得紅通通,確實桶身夠+高溫度能持續(恆溫),那個泡腳後的溫暖力真的不能跟只有腳踝比~也真的覺得一部分蠻方便的啦~畢竟取代掉我原先煮水顧溫度,中途水涼了還想泡還要再倒回去加熱一次,真的省事很多!!
先來聊聊過往泡腳與暖腳的方式,以及泡腳遇到的問題
這就跟泡澡一樣,應該人人都愛泡澡,但為什麼不天天泡?因為費時(現在還能拿手機玩),用完有些人還需要清潔,所以能天天泡澡的人一定非常喜歡泡之外也很勤快,另外還有一個問題是浴室共用,沒有那麼多時間佔用浴室,我自己一開始是買傳統的泡腳木桶,也是礙於共用浴室,所以只能提水出來泡,加上晚上點熱水器有點吵,怕吵到三樓的小叔,所以用快煮壺煮水,還要自己測量溫度,所以一來一去一剛開始覺得麻煩後來也習慣了
有時候忘了提早泡腳,會用加熱毯代替,但都沒有"浸泡水"的方式溫暖進骨子裡,只要一停用腳很快就冷了,就因為這個經驗,曾經想買遠紅外線乾式泡腳桶的我,也是再三考慮也沒看見有人寫相關的實際體驗心得所以作罷,但傳統泡腳方式真的要很勤快,煮水也相當花時間,所以到後來只用到腳踝的水量幫助整體省時,水冷掉還要回倒進加熱壺再煮,也是要顧度數,一不小心就過燙要加水,後來就用最省時省水的方式,5分鐘煮水到43度,一壺多一點的水量泡腳,10分鐘搞定,先蓋起來隔天再清潔換水,也是做到習慣了啦~
平時家裡所有家務都我做,除了洗碗是我老公專屬,這種情況下要他這樣每天跟我一起端水煮水....怎~麼~可~能~別~開~玩~笑~了~
所以當他說要買泡腳機時雖然嗤之以鼻,不過想想最後受益最大的人應該是我,對我來說也算是update泡腳設備,以下就整理我個人對於電動泡腳桶的優缺點說明給大家參考!
建議基本配備(很重要!!)
房間要有浴室,直接在浴室泡,如果沒浴室也沒關係,近一點的房間最好
如果泡個腳花很多力氣端水煮水抬水,前幾天還勤快,日子一久平常覺得勞累還要做這些就會懶,所以方便、容易快速執行很重要!
加上泡腳機加熱要花45分鐘左右(冬天),所以直接先用熱水器的熱水再設定恆溫溫度就不用等太久。
優 點
1.恆溫加熱:這一點絕對是買泡腳機最看重的重點啊!!恆溫還能時間控制真的很方便
2.桶深夠:桶深夠泡到小腿肚中間,確實泡完暖度比只有腳踝高度好
3.腳底按摩:當逛街久站久走造成的足底足弓痠脹,這時候按摩功能加減可以代替手幫腳底按摩一下
4.排水管設計:比較傳統桶(木桶、水桶、鐵桶),要整個舉起來或傾倒方式倒真的是省力很多
缺 點
1.水加熱慢:我從20度的水要加熱到42度要花上約45分鐘左右,以我這種容易睡前才想到要泡腳,可能可以先來冥想45分鐘(誤),當然這可能本來就是一般煮水的時間,並沒有特別慢,所以建議直接取洗澡的熱水還是比較快不用等。
2.8分滿水移動還是重:雖然有輪子設計確實方便移動,但桶子本身淨重有5.3kg,加上八分滿的水對我來說就是重,但總是會遇到各式各樣的"檻",需要提起跨越,但如果長型透天你從頭拖到尾,也是要費力跟小心水濺出來(所以我建議最方便就是在主臥的浴室泡),如果長輩老人家,那抬裝水的桶子也是相當費勁(小心腰)
3.未知的故障率? 我對於碰觸水的電子商品有點陰霾,就像分離式冷氣的集水盒跟耐用沾不上邊,所以就交給時間考驗吧>///<(逼)
(以上是個人體驗心得,不代表所有人都是如此唷~)
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祝福大家冷冷的寒冬裡都有暖暖的雙腳唷~~
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