不孕求子路上，你學習到什麼?
每次寫文章時都會想起我與老公的不愉快，不過寫出來當做一種記憶釋放，寫完就忘了吧~
其實我本來要寫這2~3個月來送子鳥取卵的經歷與心得，但因為從頭敘事就先寫了我與老公的衝突，乾脆這篇就來寫心情吧~這樣文章可能會比較簡潔俐落。
當我看著很多求子姊妹面臨很多內心掙扎、鑽牛角尖甚至憂鬱生病，或是因為求子到後面跟先生不愉快，在這完全沒有正解的求子路上的內心掙扎無助，我也曾經很痛苦，這段時間我學習到的靈性幫助了我很多，希望分享出來，也豁出去的寫了很多，有一半也是自我對話，如果文章內容能帶給別人些點幫助。那真的很值得。
這篇文章有我這段時間的求子心路過程與學習靈性過程、方式與方法，怎麼運用在面對負面並且釋放。
重啟不孕門診的這五個月
在吃保健品養卵滿三個月又卡了一下過年年假，我老公在1月的時候又因為看醫生的事情對我發怒，他覺得這件事情都在我身上(月經)他覺得無法掌握覺得很焦慮，雖然˙我多次鄭重跟他說月經時間可以推算，但實際來的時間我也不知道，他生氣我也很冤，其實我都有跟他說我的月經時間但他都沒在記，他也不習慣寫計畫表，常常不知到日子過到什麼時候，今天星期幾常常混亂，但我早已習慣他這樣的習性。
過往都是我全權掌握計劃與時間，因為知道他都沒在狀況內，都是自己安排好再通知他看醫生、打針、或是自然周期時，使用排卵試紙看結果與抓同房時間也是都我通知，但我一通知他他就焦慮壓力大，因為我主導過了4年還是沒成果，他才跳起來開始主導這件事，其實我覺得很氣餒，但想想換人操作與讓他在狀況內，或許他比較能知道發生了甚麼事，我的解決方案是買了一個白板寫下計畫表，讓他知道我的經期時間與該怎麼計劃看醫生，但後來又被他反應有白板他心理壓力很大....他內在的矛盾讓我深深困擾~"~
去送子鳥兩周期4次取卵過程中，我老公都表現的很好，即使結果真的是爛透，不是沒取到卵就是只有一顆，他也沒因此憤怒，當然也達不到對我安慰的程度，成為我的心靈支柱，但至少做到不影響我真的很好了，我反而覺得這段時間他努力研究保健品跟努力跨海買保健品，很心疼他努力都沒有回報，而我自己則覺得很深層的心理有點負面感，但爆發不起來，只覺得心裡悶悶的，有一次做完取卵手術完全沒有，我當天晚上落了一滴不甘心的淚，睡下隔天就基本沒事了。
對於燒錢以前抓得很緊，感覺很痛苦，從小對錢就很錙銖必較(但基本禮數會有)，但現在都LET IT GO，沒錢就沒錢、去了就去了不執著，對結果選擇面對與接受，畢竟我的AMH低到只剩0.14，預計一個周期能取一顆就已經是預料中的結果，可能心裡還是期盼做了這麼多努力能有所不同，不過沒不同也沒關係，這都是事實。
如果取不到卵的下一步?
經由這次取卵後，其實我的內在突然敞開了一道門，就是願意接受"借卵"的方案，以前從未納入考慮過，也一度覺得借卵我不想生，本來預算就不足，這樣取卵可能又要耗掉60~80萬以上，其實到現在我自己有沒有小孩已經無所謂，但看著丈夫這麼渴望我還是希望努力看看，是不是自己的基因好像不是那麼重要，現在的我也沒有任何芥蒂與分別心，即使真的最後走到這步也順利生下，我一樣會愛我的小孩，因為這就是我的小孩阿~:)有這個想法後我瞬間輕鬆不少。
轉戰中醫背水一戰
結果4月我們轉看中醫時又因為排卵時間他又焦慮對我發怒，因為我在排下次看診時間有跨越經期跟排卵期，我卻沒有在狀況內(晚上11點了已經開始恍神)，我正在因為兩次黃體鬧得子宮不適再考慮要不要去婦科診所檢查煩惱中，當時出診間他就跟我說，即使我立刻跟櫃台小姐要排卵試紙表與詢問細節彌補缺失也無法讓他消氣，他滿滿的焦慮與對我的不滿發洩到凌晨2點，隔天早上還是對我意見很深說教了老半天
我整個過程下來的心情是＂我真的沒錯＂，有委屈感但能解讀出他的焦慮在宣洩，以前我都會很上頭的被委屈淹沒，現在卻可以蠻抽離的解讀：這時候他還在情緒上頭，不能跟他計較。他口不擇言的講了很多不好的話，也說了很多對我不公平的事，雖然我默默在心裡下了結論是＂他都等著別人行動，自己想要什麼又不自己創造＂把過錯都推在我身上...
人在氣頭上的時候也不是講道理的時候，我很悶的去健身房發洩了一番(賣力運動轉換心情)，我老公也去打球，但神奇的是打球回來他就跟我認錯(原來你還有是非對錯ＸＤＤ)，我僅嚴肅的告訴他，為了這些我做了多少努力、多少改變，我不斷前進平衡自己，找到內心的喜悅與平靜，請你好好檢視自己，不要總是回頭來只會用＂我的老婆最好、我的老婆最適合做我的老婆＂來將焦慮時的脫序行為合理化跟當作沒事，但他狀態大部分是有心無力，因為我的引導他開始有察覺自己，因為有覺察了所以才想改變，但還沒找到適合自己的方式去調整自己，所以他常常在憤怒與懊惱中輪迴，不斷的被負面捆綁，我看了都痛苦阿> <。
是什麼改變了我?
從＂希塔療癒＂到莫子的＂不解釋＂、＂靈性自發功＂，希塔的啟蒙讓我逐漸成長，到後面學習了不解釋與靈性自發功，讓我飛躍式的成長，但到底是什麼讓我的心靈越開拓、不執著，那就真的是歸功於神奇的"不解釋"與遇到我的自發功老師，充滿智慧的邱顯峯老師，感謝宇宙。
我改變了什麼?
回頭檢視自己的狀態，這將近一年的時間我改變了超多，過往常常覺得委屈被害，用哭來發洩的我到現在這半年來哭的次數屈指可數，滿腔的不滿都需要跟閨蜜抱怨倒垃圾來發洩、平衡我自己，但從我有印象以來有快一年的時間沒跟閨蜜倒過垃圾，跟老公的衝突也越來越少(其實我情緒穩定他就不會因為我產生波動)，我幾乎也不太跟我朋友聊天，因為我實在也沒甚麼好講的或想埋怨的，現在療程的事情我也沒有跟身邊朋友講，很多事情第一時間自己就能消化，釋放的時間也越來越快，也許有一天，我還可以平靜的欣賞我老公的怒容還不為所動，這些都還要歸功於"不解釋"的成果。
我們心中都有一個喜好篩網，符合自己信念或價值觀就會像沙一樣穿越過去，而那些在意的事情就像碎石頭一樣就會被阻擋下來，不斷的去解釋它、思考它，然後保留著這些石頭越看越不順眼，開始學習靈性之後，我的篩網孔洞就越來越大，先從一些雞毛蒜皮的碎石頭開始可以穿越篩網，再來痛苦的大石頭可能無法一下穿越孔洞，但當我發現的時候，就選擇把他丟了。突然間那些曾經看不順眼人事物都無感了，其實外在什麼都沒變，自己的心態變了。
在事件發生當下很難不解釋所以情緒上升，如果是小事件，我再安撫自己時不去解釋它，感受自己的情緒生滅，不去抓取它，當我開始又回想事件開始解釋時，我就提醒自己不要解釋，反覆練習，很快的我就會抽離事件，(不是不負責任唷，是抽離可以讓自己理性客觀的面對事情)
久而久之我發現好像＂沒有了自己＂，看待很多人事物都不會帶入自己，可以很純粹的欣賞這些人事物，自然的比較心(不論好壞)就會消滅，相對應的忌妒、計較更是不會生起，所以可以很長時間都是保持著平靜的心情，看待不喜歡的人事物最多會告訴自己，這些不喜歡的事情發生只是讓我知道我不喜歡什麼狀態而已。
但面對嚴重衝突時(痛苦的大石頭)，我還是會一腳進一腳出，邊哭邊冷靜邊抽離的表達自己，以前的我覺得這一切我承擔的太委屈了，為什麼我老公都不能理解這一切，也無法體會我做了多少，基本上我都是優先處理他的情緒，當他平息後的夜深人靜，自己才後知後覺的氣得半死，只能搥沙發痛哭，卻完全無法表達出自己的不滿，又害怕他生氣不敢溝通，但現在受害感少很多，過往我一直痛哭我老公就會把內在最難聽的實話憋著，但現在我開始有點冷靜他就會全盤說出來，很難聽、很傷人，但我又前進了，我也不會選擇報復與惡言相向（其實是我做不到，但以前會有恨與報復心理），我把一切源頭抓回來掌握在自己，所有結果我應該承擔，我為什麼會顯化出這些情境，是什麼東西一直在輪迴發生，對於我顯化的負面情境我原諒自己、接受自己。
說這麼多難道沒有發生自己消化不掉的事嗎?
記得有兩件事情，其一不關我的事但我忿忿不平朋友的作風，以及對身邊的一個小朋友有特殊不喜歡的感覺，朋友的事情真的不關我的事所以很快的消化掉，但我其實對於自己怎麼對一個孩子產生喜好厭惡感其實覺得自己很不應該，當我運用了＂我不是那個情緒，那個情緒不代表我＂去接納這樣的自己，情緒也逐漸沒了，也努力改變自己那個特殊不喜歡感，漸漸去欣賞這位小朋友。
對外在不喜歡或負面的現象，例如看到戰爭、陰謀、以前會有滿腔憤恨，這等於降低自己的頻率與之共鳴，也就是所謂的"共業"，並且投射出負面能量，本意是打抱不平但在能量上回饋可是創造負面體驗。
共業性：共同對現象產生信念，投射出相同信念，一直發生。
其實我真的沒有"具體解決"我與我老公的矛盾，因為難以切入以及我實在不知道該怎麼去講，只能用無能為力來形容，所幸採用＂把自己照顧好，外界都會變好＂，其實我本身是一個很在意別人對自己評價的人，很在意別人的眼光與對自己的看法，有那小小的自尊擺在那邊希望別人覺得我是美好的，從小我就害怕犯錯，感覺一犯錯我的天都塌了的恐懼一直綑綁著我（這是一種信念需要被療癒），都是謹慎的打安全牌，所以我都在努力做自己心中的好學生、好員工、好女兒、好媳婦、好老婆，我也有一個心裡認為我在老公面前是美好的，所以每當我老公指責我時，我的內在世界都會崩塌，很難就事論事，會全部混在一團的思考，陷入我平時對你這麼好，為什麼不看在平常的情份上，卻這麼嚴厲指控我....當我察覺到自己陷入很主觀的受害狀態的情形時，我努力練習著＂別人怎麼思考我都沒有比我怎麼認為我自己來的重要＂，就是我管不了對方怎麼想我，但我是怎麼看待自己的，對方說的並不是事實來當作自己的防火牆，我就能抽離的面對老公的憤怒與不公平的指責，並理性的看待他的需求，看是否能找到方式讓我們雙方更好。
我也需要練習接受犯錯的自己，甚至去犯錯，害怕犯錯的我，努力接受自己心中的不完美，但我還是美好的。
靈性不是用來改變別人，太多女生都認為自己可以改變另一半，但有多少人能如願以償，何不好好掌握自己，愛自己、顧好自己。這世界上太多外在的事情我們無能為力，別人的事情愛莫能助，或是積極努力處裡卻弄得關係更糟、心力交瘁，但當你積極正面時，宇宙回應給你的也會是積極正面，很神奇的事情是當我在飛速轉變時，我的老公也跟著改變很多，相信當自身頻率上升時，也能提高身邊的人的頻率，把自己照顧好，外在的現象也漸漸迎刃而解，因為如何看待事情全權掌握在自己。(頻率提高還能趨吉避凶)
希塔療癒啟蒙
回顧：不孕求子與希塔療癒[心得體驗]婦科工作坊&基礎DNA，成為自己的療癒師
從去年2021年5月學習了希塔療癒，為什麼會去接觸除了感興趣之外，就是不孕讓我實在太痛苦了!!!痛苦...痛苦(回音)
透過希塔似乎處理不少狀況，心裡也有越來越輕鬆，但實在對希塔沒什麼慧根，每天做上七冥想一樣沒感覺，雖然沒感覺不代表沒作用，希塔療癒也陪伴我平靜渡過第二次植入，空包彈失敗的過程，我並沒有因為這件事情不甘悲憤，都只是很坦然的接受，內心很平靜，連我先生都覺得我怎麼可以轉變這麼大。
學習靈性希塔，也是希望能透過靈性角度了解自己到底有沒有子女緣，我很想造物主給我答案，但又怕知道結果....心裡對希塔是有所求的，當我驗到HCG不高沒有順利翻倍時，我瘋狂的做療癒，但我又從跟老師問答中發現，奇蹟法則不能改變神聖時刻，簡單來說就是你能求，但不能改變老天既定的安排....心裡最重要的事情無法透過希塔處理，就變成每天冥想時上七做基本療癒與清理，雖然我看不見也感應不到，想整理內在，清理信念自己做感覺似有非有很沒信心，但因為個案療癒費用都很高又沒慧根自己來遲遲在這塊沒進展，隨著時間就沒這麼勤奮了，希望哪天我天線拉直後，我還是會想進修希塔療癒。
雙生紫焰"不解釋"
之後有一段時間大量觀看雙生紫焰的影片，喬喬與莫子的影片讓我學習到很多，也找到很多符合自己處理負面的應對方式，以及應該採取什麼樣的態度、位置去思考，幫助我消化掉很多大大小小的負面狀態，還記得兩年前看了雙生紫焰的影片，其實不知道為什麼莫名的反感，不是很喜歡他們的形象，也看不下去影片，對兩人很有個人成見感去批判，這是所謂的頻率差太多會感覺不舒服吧，當下的我還沒準備好，但隨著時間推移接觸了希塔後，我就這麼鬼使神差的開始看影片，漸漸懂得欣賞與體會他們做影片的善意，並且以此做方針來運用在生活中，因為有效所以持續看影片學習。
我有固定冥想，現在學習不解釋後，就每天會抓20分鐘練習＂不解釋＂取代冥想，是用耳根圓通的方式，聽單音音頻或是海潮音練習，沒有全年無休但盡量不要有壓力，想做的時候做久點，完全不想做時也不勉強自己，即使心神亂我也告訴自己沒有失敗的冥想，練一天功就有一天功的實力。
剛開始要＂不解釋＂真的很難執行，會忍不住一直抓取事件瘋狂解釋，因為這樣腦內慣性思維＂很爽很過癮＂，淪陷的時候恨一個人很過癮，但原諒一個人很難，所以這樣慣性下就會發生一直輪迴，自己的情緒也輪迴，情境還會換湯不換藥的再回溯考驗你一回，打破它的方式就是一直提醒自己＂不解釋＂，不投射能量給事件本身，如果我還是爽爽的回歸慣性思維我就不可能改變，所以大事小事都要提醒自己鍛鍊。
雙生紫焰youtube頻道
莫子的書：登出鍵
靈性自發功－邱顯峯老師
老師的blog：靈性使者-天人合一
第二次流產手術後滿一個月，我就報名了靈性自發功，一路上從基礎上到中階，連續19周的課程，每周一晚上來回新竹到台北，來回3個小時的乘車時間以及晚歸晚睡的狀態常讓我想偷懶打退堂鼓，但一想到每次上完課收穫良多與精神飽滿的心靈，我還是很努力的出席著(真的是沒疫情又住台北有多好~)，其實自發功很奇妙，因為學習過希塔所以知道在療癒過程中是取什麼樣的內容做療癒，但自發功的心靈調整我目前感受不到過程，可能是我程度不好，但在我每次做自發功時，它也是默默的在提升心靈，隨著時間推移，不斷的練自發功與透過與老師的問答，心神也越漸安定，加上開始做不解釋的時間重疊，我的狀態也飛速改變。
我也有在課堂上問過老師，為什麼一樣不孕，有人做試管一次就中，而有人怎麼努力都沒有？
老師回覆了很多，簡單總結就是＂命中有時終須有，命中無時莫強求＂，所以看樣子有沒有孩子真的是天機不可洩漏
老師真的是什麼疑難雜症都能問，身心靈、社會、科學、藝術、宗教，雖然老師說不一定什麼事情都能回答，雖然這麼說，但課堂上幾乎都能回答，也建立了我很多很好的觀念，真的是超感恩遇到老師。課堂上有些人打坐，有時候甚至在打瞌睡睡覺，我一開始都不知道為什麼他們特地來這睡覺（？！），再自發功中階最後一堂才知道，老師說他不是佛陀、不是上師，但他是一個媒介讓我們進入那個世界，光是來，內在就會轉化，只是我們不知道而已，無形之中的心裡打開，比任何靈修都還快速，最直接的感覺就是喜悅、自在、放下。
雖然老師曾經講過但那時後不大理解，最後一堂課再講一次讓學員可以回顧驗收自己的收穫，對我來說真的是如此!! 我想即使沒融會貫通課堂內容(有時候太深、內容含量太多)，但心靈在不自覺的轉化，也是收穫滿滿!
目前練自發功的狀態卡關，好像渡過快速旋轉後就沒什麼動作到現在，這樣狀態下其實會有點氣餒，想主動做的興奮感也減少，但我每周最少會抓一天練習30分鐘，時間多感覺好就會一周3~4天都有，老師說要能自發有時候需要一些老天的恩典，我相信有一天成熟了它一樣會帶我前進~
靈性是生命所有面向，不孕只是生命中的一段經歷，在每個靈性領悟背後伴隨著巨大痛苦，希望天下痛苦人都能找到解脫。
分享給大家"與自己和解"
我願意與自己和解。
我願意對自己投射出去的能量全然的負責。
我感謝外在如一面鏡子，快速直接的反射我内在的生命狀態。
使我能不斷意識到自己散發的頻率與言行舉止會產生什麼樣的反作用力。
我願意主動積極的去化解與收回我曾無識丢出去的負面性能量。
我願意積極的校正自己內在的負面性思維，創造正面性的思維。
因為我知道思維是有力量的，是會快速顯化成外在實相的，而最終會加倍回到我身上。
我感謝宇宙透過這樣的方式教導我。
無論任何人對我做了什麼，我都明白那是我曾對他人或自己做的事情。
我是在扮演相對應的角色，直接體驗那是什麼感覺。
我全然的愛那個我，全然的接納與包容那個我。
我不再視自己為分離的，不再抗拒任何事件的發生。
我積極的面對人生課題，從中學習我該學習的智慧。
我創造全然的愛的生命狀態。
我願意對自己投射出去的能量全然的負責。
我願意與自己和解。
感謝我自己。
感謝宇宙。
感謝我生命過程中所參與的一切。
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